ples, plesni tečaj, plesna poduka, ples.hr logo, party, plesnjak, flamenco, španjolska,latino

TERMINI
uskoro
 
PARTY
uskoro
 
KONTAKT
SAVSKA 120 (preko puta vjesnika)
tel: 095 973 84 94 / mail: savska120@gmail.com

Ples na svili mala.jpg

PLES NA SVILI

Ples na svili odnosno ples na tkanini, kako ga voditeljica škole plesa Aerialist, Jelena Šironja, radije zove jer se izvodi na čvrstoj tkanini. Trening traje sat vremena, prvi dio sastoji se od zagrijavanje svih zglobnih struktura i pripreme tijela za nastavak treninga. Drugi dio polaznice provode u zraku, na tkanini i za to vrijeme uče nove figure ili usavršavaju one koje su naučile na ranijim treninzima. Kraj je rezerviran za istezanje.

Vježba se na tkanini duljine od pet do sedam metara. Početnici rade u dvorani gdje je visina 4 metra i za njih visina nije neki faktor. Naime, dok ne svladaju figure i ne dobiju snage uopće nema potrebe da idu na veće visine.Jako se puno radi s gornjim dijelom tijela, rukama i ramenima

dobrobiti ove vrste treninga.

 

– Na prvo mjesto bi stavila balans. Oni koji se bave drugim vrstama tjelovježbe većinom stavljaju fokus na noge i »core«, a gornji dio tijela je zapostavljen. Ovim treningom to se dovodi u balans. I cure se osjete baš jake. Snaga se stekne prilično brzo, a nakon što se svladaju osnovne tehnike treba raditi na umjetničkom izričaju i muzikalnosti i tek tada počinje pravi ples

ZAPLEŠITE S NAMA...

 

Želite naučiti tango kao početni ili napredni plesač, Pridružite nam se na tečajevima flamenca iskoristite vaš besplatni sat i upoznajte čari flamenca. Također možete nam se pridružiti na flamenco druženjima, party-ima i produkcijama, u svakom slučaju vidimo se!!!

LET's DANCE